黑豆渣韭菜饼

编辑:蒜瓣网互动百科 时间:2020-01-24 13:33:57
编辑 锁定
本词条缺少概述名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来编辑吧!
中文名
黑豆渣韭菜饼
主要原料
400g黑豆豆渣300g面粉2个鸡蛋
是否含防腐剂
适宜人群
老少皆宜

黑豆渣韭菜饼主料

编辑
400g黑豆豆渣
300g面粉
2个鸡蛋

黑豆渣韭菜饼配料

编辑
适量
适量
适量韭菜

黑豆渣韭菜饼营养分析

编辑
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,但无壮阳成份;
2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能
3. 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症
4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

黑豆渣韭菜饼制作步骤

编辑
1 打豆浆剩下的黑豆豆渣
2 加入面粉,这步该先加鸡蛋,那样好拌匀。
3 这才想起了鸡蛋,也不算晚
4 拌匀后放入适量盐
5 加入适量切好的韭菜
6 拌匀
7 电饼铛预热,正好一勺一个。
8 差不多五分钟吧,看两个灯熄了一个的时候,翻面。这个根据自己喜欢,翻面后再两分钟即可了[1] 
参考资料
词条标签:
食品 菜品